Consultation individuelle
Première séance (1h30) : 55 €
Séance de suivi (1h) : 50 €
Consultation à distance
Première séance (1h30) : 55 €
Séance de suivi (1h) : 50 €
Atelier(s) en groupe
Séance sans visée thérapeutique personnalisée, séance thématique sur un thème défini à l’avance.
Thématiques variées : Gérer son stress efficacement – Mieux gérer ses émotions – Se libérer des pensées négatives – Prendre du recul par rapport au travail – Instaurer la confiance en soi – Retrouver un sommeil de qualité – Accroître sa vitalité – Éliminer la fatigue – Favoriser la détente – Activer une attitude positive.
Nombre de participants : 4 minimum et 10 maximum.
Atelier(s) en entreprise
Sensibilisation aux bienfaits de la sophrologie sur un thème défini à l’avance avec présentation d’apport théorique et animation d’exercices de sophrologie en association avec une autre technique thérapeutique du bien-être.
uni-radiance.com 